奥多摩の温泉と足湯スポット特集|日帰りでも宿泊でも楽しめる癒し旅ガイド

奥多摩 温泉 足湯 13:東京都
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「東京のすぐそばに、こんなに自然豊かで癒される場所があったなんて——」
そう驚く人も多いのが、奥多摩です。山々と清流に囲まれた奥多摩には、気軽に立ち寄れる足湯スポットから本格的な温泉宿まで、心と体をリフレッシュできる魅力が詰まっています。

この記事では、2025年最新情報をもとに、日帰りでも宿泊でも楽しめる奥多摩の温泉&足湯スポットを厳選してご紹介。
自然に癒されたい、温泉でのんびりしたい、週末のプチ旅を計画中——そんなあなたにぴったりの、充実の癒し旅ガイドです。

  1. 奥多摩で温泉と足湯が人気の理由とは?
    1. 自然に囲まれたロケーションが魅力
    2. 東京から電車で2時間!アクセスの良さ
    3. 足湯スポットが点在して気軽に立ち寄れる
    4. 体験の幅が広い!日帰りでも宿泊でも充実
    5. 温泉と観光の相性が抜群
  2. 最新!おすすめの足湯スポット5選【2025年版】
    1. 氷川渓谷ふれあい館の足湯:自然体験とセットで
    2. もえぎの湯の足湯:駅近で絶景を楽しめる
    3. 奥多摩駅前足湯:気軽に立ち寄れる定番スポット
    4. 白丸湖近くの足湯:静けさに癒される穴場
    5. 奥多摩湖周辺のベンチ足湯:観光と一緒に楽しめる
  3. 温泉も楽しむならココ!日帰り&宿泊できるおすすめ温泉施設
    1. 日帰り温泉の定番「もえぎの湯」
    2. 奥多摩の風 はとのす荘:自然とモダンが融合した温泉宿
    3. 山の中の隠れ家「NIPPONIA 小菅 源流の村」
    4. 森の中のリトリート「コテージ森林村」
    5. 宿泊できる温泉旅館・民宿まとめ
  4. 足湯&温泉をもっと楽しむ!旅を充実させるコツ
    1. 服装と持ち物のポイント
    2. 足湯・温泉マナーと注意点
    3. ベストな時間帯と混雑回避術
    4. グルメ・カフェとの組み合わせプラン
    5. アウトドアやアクティビティとの相性も抜群!
  5. 季節ごとの楽しみ方|春夏秋冬で変わる奥多摩の表情
    1. 春:桜と新緑の季節に足湯散歩
    2. 夏:川遊びと足湯でクールダウン
    3. 秋:紅葉の絶景と温泉でほっこり
    4. 冬:雪景色と露天風呂の極上体験
    5. 季節限定イベント・ライトアップも要チェック
  6. まとめ

奥多摩で温泉と足湯が人気の理由とは?

自然に囲まれたロケーションが魅力

奥多摩の最大の魅力は、なんといっても豊かな自然環境です。東京とは思えないほどの深い森、清らかな渓谷、美しい山々に囲まれたこのエリアは、日常を離れて心身を癒したい人にとって最高のロケーションです。特に足湯や温泉は、自然の音に耳を傾けながらゆったりと入れるスポットが多く、ただお湯に浸かるだけではない“自然との一体感”が味わえるのが魅力です。

春には桜、夏は新緑、秋は紅葉、冬は雪景色と、四季折々で風景が大きく変化するのもポイント。足湯に浸かりながら川のせせらぎを聞いたり、風に揺れる木々を眺めたりと、五感で癒しを体験できる場所です。

都心に近いながらも、これだけ自然をダイレクトに感じられる温泉地は希少です。その非日常感こそが、奥多摩で温泉と足湯が愛される理由の一つといえるでしょう。

東京から電車で2時間!アクセスの良さ

奥多摩が幅広い層に人気なのは、自然だけでなく「行きやすさ」にもあります。新宿や立川から青梅線に乗って、電車1本で到着するアクセスの良さは、忙しい都心の人々にとって大きな魅力です。特に「奥多摩駅」周辺には足湯や温泉施設が集まっており、駅を起点にして効率よく巡ることができます。

車を使わずに行けるため、免許を持たない若者や、気軽に公共交通で旅を楽しみたい高齢者にも支持されています。また、駅から徒歩で行ける足湯や温泉施設があるのもポイント。アクセスのストレスが少ない分、気持ちよく旅をスタートできます。

足湯スポットが点在して気軽に立ち寄れる

奥多摩の特徴は、足湯スポットが観光ルートに点在していること。山登りの帰りや渓谷の散策後に、ちょっと立ち寄って足を癒せる場所が多いのです。たとえば、奥多摩駅周辺やもえぎの湯の敷地内、氷川渓谷ふれあい館などは、靴を脱いでサッと入れる手軽さが人気。

足湯なら、着替えも準備も不要。タオル一枚あればすぐ楽しめるので、観光の合間に“癒しのひと休み”を入れることができます。温泉旅の入り口としても最適で、「今日は足湯だけ、次は宿泊で本格的に温泉も入りたい」といった、旅のステップアップにもつながるのです。

体験の幅が広い!日帰りでも宿泊でも充実

奥多摩の魅力は、日帰りでも宿泊でも満足できる体験のバリエーションにあります。忙しい人には足湯や日帰り温泉でサクッと癒しを、ゆっくり過ごしたい人には温泉宿や自然体験との組み合わせで充実した滞在を。どちらのニーズにも応えてくれるのが奥多摩です。

例えば、「午前中に登山 → 昼に足湯 → 午後に温泉 → 夕方帰宅」という日帰りプランも、「温泉宿に泊まって夜は満天の星空を眺める」といった一泊二日プランも、どちらも実現可能。自由度の高さが、訪れる人の満足度を高めています。

温泉と観光の相性が抜群

奥多摩は観光名所も豊富。渓谷美が広がる「鳩ノ巣渓谷」や、絶景の「奥多摩湖」、歴史ある「日原鍾乳洞」など、見どころが点在しています。こうした観光地巡りの合間に足湯でリフレッシュしたり、夕方には温泉でゆったりくつろぐ…そんな組み合わせができるのも、奥多摩ならではの魅力です。

また、観光情報センターや案内所が駅周辺に充実しているため、初めて訪れる人でも迷わず楽しめます。足湯・温泉・観光という3つの要素が、無理なく一日の中に収まる絶妙なバランスが、奥多摩を“ちょうどいい旅先”として際立たせています。

最新!おすすめの足湯スポット5選【2025年版】

氷川渓谷ふれあい館の足湯:自然体験とセットで

「氷川渓谷ふれあい館」は、奥多摩駅から徒歩わずか3分ほどに位置する、自然学習と体験が融合した施設です。ここには屋外に足湯スペースがあり、目の前を流れる清流と渓谷の緑に包まれながら、ゆったりと足湯を楽しむことができます。

この足湯の魅力は、なんといってもそのロケーション。足湯に浸かりながら多摩川の流れを間近に感じられ、鳥のさえずりや風の音といった自然のBGMが心を落ち着かせてくれます。春には桜、秋には紅葉と、四季折々の景色が楽しめる点も人気の理由です。

また、「魚道観察窓」などの自然展示も併設されているため、家族連れにもぴったり。小さなお子さんと一緒に生き物を観察したあと、親子で足湯に入ってリラックスできるのは、他にはない体験です。

施設自体は入館無料で、足湯も無料で利用可能。ただし、設備の維持や安全のため、混雑時は譲り合いが求められます。タオルは持参必須で、足拭き用にハンカチや替えの靴下もあると安心です。

2025年現在も、清潔に管理されており、地元住民と観光客の憩いの場として親しまれています。

もえぎの湯の足湯:駅近で絶景を楽しめる

奥多摩の足湯スポットといえば、外せないのが「もえぎの湯」です。奥多摩駅から徒歩約10分、観光案内所を抜けた奥多摩大橋の先にある人気の日帰り温泉施設で、その入り口付近には開放感のある足湯コーナーが設置されています。

この足湯は、敷地内の温泉源泉を使っており、本格的な温泉の湯に足だけ浸かれる贅沢な場所。目の前には多摩川の清流が広がり、深い緑の山々を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごすことができます。

足湯は無料で利用可能(2025年11月時点)。施設の営業時間中に開放されていることが多く、入浴前後の“プレ温泉”や“クールダウン”として利用する人も多いようです。周囲には木製のベンチがあり、ひと休みするにも最適。

さらに、もえぎの湯では館内の温泉入浴(大人1,000円前後)もでき、露天風呂やサウナなども完備されています。足湯で気に入ったら、ぜひ本館で全身癒されるのもおすすめです。

人気施設のため、土日祝は混雑が予想されますが、平日や午前中は比較的静かに楽しめる穴場タイムです。

奥多摩駅前足湯:気軽に立ち寄れる定番スポット

奥多摩に到着してすぐ足湯に入りたいなら、「奥多摩駅前足湯」がおすすめ。駅を出て徒歩1分以内、バスロータリーの一角に設けられており、誰でも無料で利用できる公共足湯です。

足湯の規模は小さめですが、その手軽さが最大の魅力。登山やサイクリングを終えた人が汗を流す前にひと息ついたり、観光案内を確認しながら足湯に入るなど、利用シーンは多彩です。特に電車の待ち時間など、ちょっとした隙間時間に使えるのが嬉しいポイント。

ベンチ型の座面は2~3人用の横長タイプで、木製のやさしい質感。誰でも気軽に使える雰囲気なので、地元の人とちょっとした会話を交わすきっかけにもなります。

足湯の温度は比較的ぬるめで、ゆっくり長く浸かっても疲れにくい仕様。ハイキングや観光のスタート地点としても最適なスポットで、奥多摩旅の「入り口」として立ち寄りたい場所です。

なお、清掃時間やメンテナンスによって利用できない時間帯もあるため、当日案内板の確認をおすすめします。

白丸湖近くの足湯:静けさに癒される穴場

「白丸湖」は、奥多摩駅から電車で2駅目の「白丸駅」近くにある人工湖で、カヌーやSUP(スタンドアップパドル)体験でも有名なエリアです。その湖畔近くにある足湯ベンチが、知る人ぞ知る癒しのスポットになっています。

整備された遊歩道に沿って設けられた足湯ベンチは、木漏れ日が差し込む自然の中に溶け込んだデザインで、まるで森の中で温泉に浸かっているような感覚を味わえます。利用者が少なく、静かな雰囲気の中で足湯を楽しめるため、落ち着いた時間を過ごしたい人には特におすすめです。

白丸湖の透明度の高い水面と、背後にそびえる山々の景色はまさに絶景。足湯に浸かりながら深呼吸すると、心の緊張がほどけていくのが感じられます。体験アクティビティの合間や、湖周辺の散策とセットで立ち寄るのが理想的な使い方です。

公共の足湯ベンチのため、お湯の管理状態によっては利用できない日もありますが、訪れた際にはぜひチェックしてみてください。

奥多摩湖周辺のベンチ足湯:観光と一緒に楽しめる

奥多摩観光の中心ともいえる「奥多摩湖」周辺にも、自然と調和した足湯風のベンチエリアが点在しています。たとえば、奥多摩水と緑のふれあい館や、小河内ダム広場の近くには、足湯用の湯船とまではいかないものの、地熱や保温加工された石材ベンチがあり、足を休めながら温かさを感じられるスポットとして注目されています。

観光名所である「浮橋(ドラム缶橋)」や「小河内神社」などを巡ったあとに、足を癒すためにベンチでのんびり過ごすのも一興です。特に秋から冬にかけては、足元が冷えがちになるため、こうした足湯的なスペースのありがたみが増します。

また、奥多摩湖周辺には無料の足湯イベントが期間限定で開催されることもあり、地元の観光協会サイトやSNSなどで事前にチェックしておくのがベター。公式イベント時には、地元特産品の販売やマルシェと組み合わせて開催されることもあり、旅の楽しみがさらに広がります。

温泉も楽しむならココ!日帰り&宿泊できるおすすめ温泉施設

日帰り温泉の定番「もえぎの湯」

奥多摩で最も有名な温泉施設といえば「もえぎの湯」です。駅から徒歩約10分というアクセスの良さに加え、露天風呂からの眺望が素晴らしいことでも知られています。多摩川と奥多摩の山々を望むロケーションで、四季折々の自然を楽しみながら入浴できます。

2025年現在も日帰り入浴が可能で、大人1,050円(2時間)というリーズナブルな価格で温泉を満喫できます。源泉はアルカリ性単純温泉で、無色透明のお湯は肌にやさしく、美肌の湯としても人気。女性客やカップルにも多く利用されています。

館内には休憩所、お食事処、売店もあり、温泉だけでなく1日ゆっくり過ごせる設備が整っています。予約不要で入れる気軽さも魅力ですが、土日祝日は混雑するため、平日や午前中の訪問がおすすめです。

なお、足湯コーナーも敷地内にあり、温泉に入る時間がない方も気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。

奥多摩の風 はとのす荘:自然とモダンが融合した温泉宿

奥多摩・鳩ノ巣駅から徒歩わずか約5分という好立地に位置する「奥多摩の風 はとのす荘」は、自然の静けさとモダンな快適さを兼ね備えた温泉宿です。奥多摩渓谷に面した絶好のロケーションで、全室から多摩川の清流と四季折々の山の景色を楽しむことができます。

温泉は「鶴の湯温泉」の湯を運んで使用しており、トロリとしたやさしい湯ざわりが特徴。肌にしっとりとなじむアルカリ性の泉質で、美肌効果が期待されると特に女性に人気です。客室の内装は和モダンな雰囲気で統一されており、静かにくつろげる空間となっています。

さらに、はとのす荘では日帰り入浴も可能(※土日祝限定)で、昼食付きプランなども用意されているため、ちょっとした癒し旅にも最適。手ぶらで訪れても楽しめる設備が整っており、温泉旅行初心者にもおすすめの施設です。

レストランでは奥多摩の清流で育った川魚や地元野菜をふんだんに使った料理を提供。都会では味わえない、自然と季節の恵みを堪能できます。静かな時間の中で、美しい景色とやさしい温泉に包まれる——そんな奥多摩らしい贅沢を味わえる宿です。

ホテル名 奥多摩の風 はとのす荘
(読み) おくたまのかぜ はとのすそう
特 色 全室南向き、鳩ノ巣渓谷側に沿いベランダも設置、自家源泉と運び湯の大浴場とイタリアンが楽しめる宿
料 金 11650円~
住 所 〒198-0106 東京都西多摩郡奥多摩町棚沢662
電 話 0428-84-7123
FAX 0428-84-7124
最寄駅 鳩ノ巣
アクセス JR新宿駅から100分、鳩ノ巣駅より徒歩300m、5分。
駐車場 有り 27台 無料 予約不要
投稿件数 342件
★の数 (総合): 4.44
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山の中の隠れ家「NIPPONIA 小菅 源流の村」

奥多摩エリアから車で約30分、山梨県小菅村に位置する「NIPPONIA 小菅 源流の村」は、多摩川の源流域という特別な自然環境の中で、伝統とモダンが融合した宿泊体験を提供する注目の施設です。ここは元々、築100年以上の古民家や公共施設をリノベーションして誕生した分散型ホテルで、村全体をひとつの宿と見立てたユニークなスタイルが特徴です。

客室は木の温もりと現代的な快適さを兼ね備え、窓の外には手つかずの山々や渓流が広がります。まさに「山の中の隠れ家」にふさわしい静けさと、自然との一体感が味わえる空間です。1棟貸しタイプの客室もあり、プライベートな滞在を重視したい方にも最適です。

また、宿泊者は近隣の天然温泉施設「小菅の湯」も利用可能。チェックイン後に温泉に立ち寄ってから村内の宿へ移動する流れも、都会では味わえない特別な体験となります。

夕食は、地元の川魚や山菜を使ったコース料理が提供され、食を通しても小菅の自然を体感できます。都市の喧騒を離れ、ゆったりと流れる時間の中で深呼吸をしたくなるような、そんな場所です。

都心から少し足を延ばすだけで辿り着ける、もうひとつの「奥多摩の奥地」。日常から一歩離れた深い癒しを求めている方に、ぜひおすすめしたい宿です。

ホテル名 NIPPONIA 小菅 源流の村
(読み) にっぽにあ こすげ げんりゅうのむら
特 色 700人の村がひとつのホテルに。
料 金 38700円~
住 所 〒409-0211 山梨県北都留郡小菅村大久保3155-1
電 話 0428-87-9210
FAX 000-000-0000
最寄駅 大月
アクセス JR大月駅よりお車で約30分、中央道大月ICよりお車で約35分。
駐車場 有り 6台 無料(大家棟には4台まで、崖の家棟には2台まで駐車可能) 予約不要
投稿件数 2件
★の数 (総合): 0.00
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森の中のリトリート「コテージ森林村」

奥多摩エリアで自然と触れ合いながら宿泊できる施設を探しているなら、「コテージ森林村」はまさにぴったりの場所です。あきる野市に位置するこの宿泊施設は、多摩川の源流に近く、緑に囲まれた渓谷沿いに建つコテージスタイルの宿。木々の香りと川のせせらぎに包まれながら、非日常を味わえる「森の中のリトリート」です。

コテージはログハウス調で、グループや家族連れに最適な作り。プライベート空間が保たれた客室は、静かでリラックスできる雰囲気があり、木の温もりを感じられる落ち着いた内装です。全棟が独立しているため、他の宿泊者を気にせずに自分たちだけの時間を楽しめるのも大きな魅力です。

敷地内にはBBQ施設も完備されており、夕食は自然の中でのアウトドアディナーが可能。地元食材を使ったバーベキューは子どもから大人まで人気で、森の空気を感じながら味わう食事は格別です。

温泉設備は備えていませんが、車でアクセスできる日帰り温泉施設「瀬音の湯」や「秋川渓谷 瀬音の湯」などと組み合わせることで、自然・宿泊・温泉を全て満喫できる旅が実現します。

アクセスはJR武蔵五日市駅からバスと徒歩で約20分。公共交通でも訪問可能ですが、荷物が多い場合や複数人での利用には車がおすすめです。

楽天トラベルにも宿泊プランが掲載されており、事前予約もスムーズ。自然の中で静かに過ごしたい方、家族や仲間と非日常を楽しみたい方に、自信を持っておすすめできる宿です。

ホテル名 コテージ森林村
(読み) こてーじしんりんむら
特 色 屋根付BBQハウスで精肉店直営の美味しいお肉でBBQ可!川遊びも出来ちゃう秋川渓谷沿いのログコテージ
料 金 6670円~
住 所 〒190-0174 東京都あきる野市乙津810
電 話 042-595-2210
FAX 042-595-2561
最寄駅 武蔵五日市
アクセス 圏央道・日の出I.Cより約30分/JR武蔵五日市駅下車、車で約12分(西東京バスで約15分、森林村下車)
駐車場 有り 50台 無料(1棟につき2台まで無料。それ以降は1台につき1,000円税込) 先着順
投稿件数
★の数 (総合): 0.00
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宿泊できる温泉旅館・民宿まとめ

奥多摩には、温泉旅館や民宿も点在しています。たとえば、「民宿 みはらし」や「旅館 清流の宿」は、家庭的なおもてなしと自家源泉の温泉が魅力。予約制で静かに過ごせる施設が多く、1人旅からグループまで幅広く利用されています。

それぞれの宿には特色があり、地元の山菜料理や川魚料理など、食にも力を入れているところが多いです。温泉だけでなく、奥多摩の食文化を体験したい方にはぴったり。

宿泊予約サイトや奥多摩観光協会の公式サイトでは、最新の宿泊施設情報やキャンペーン、直前割引情報なども紹介されているので、旅のプランに合わせて比較・予約するとよいでしょう。

足湯&温泉をもっと楽しむ!旅を充実させるコツ

服装と持ち物のポイント

足湯や温泉を楽しむには、事前の準備が意外と重要です。特に足湯は観光の合間に立ち寄ることが多いため、脱ぎ履きしやすい靴タオル類を持参すると便利です。足拭き用のミニタオル、濡れた足で履けるようなサンダルやスリッポンタイプの靴がベスト。

また、秋冬は冷え込みが激しいので、レッグウォーマーや替えの靴下もあると快適に過ごせます。逆に夏場は汗をかくため、汗拭き用のタオルと帽子もあると安心です。

温泉に入る場合は、バスタオルやシャンプー・ボディソープは施設で用意されていることが多いですが、持参したい派の人はトラベル用セットがあると便利。保湿クリームや化粧水などのアメニティは施設によっては設置されていないため、自分に合ったものを持って行きましょう。

リュックタイプのバッグだと手が空くので、駅からの徒歩移動やハイキングにも向いています。

足湯・温泉マナーと注意点

足湯も温泉も「共有スペース」です。他の利用者が気持ちよく過ごせるよう、基本的なマナーはしっかり守りましょう。

足湯に入る前は、泥や砂を落としてから入るのが鉄則。事前にウェットティッシュや水で軽く足を流すだけでも印象が違います。また、タオルをお湯の中に浸けるのはNGとされている場所が多いので注意しましょう。

温泉では、髪の毛が湯船に入らないようまとめる・体を洗ってから湯船に入るなど、基本の温泉マナーを守ることで快適に利用できます。

また、混雑時は足湯・温泉を長時間占有せず、譲り合って利用するのが大人のマナー。特に観光シーズンは人が多くなるので、できるだけ余裕のある時間帯を選ぶと、より快適に楽しめます。

ベストな時間帯と混雑回避術

奥多摩の人気温泉施設や足湯スポットは、土日祝の午後に混雑が集中します。特に「もえぎの湯」など有名施設は、昼過ぎから夕方にかけては入館待ちになることも。

おすすめの時間帯は、午前中の早い時間か、夕方以降。平日であれば、どの時間帯でも比較的ゆったりと利用できます。

また、観光ルートを工夫するのも混雑回避のコツ。たとえば、「午前中に温泉 → 午後に観光・カフェ」など、一般的な流れとは逆の順番にすることで、人混みを避けられることも。

白丸湖周辺や奥多摩湖の足湯ベンチは比較的穴場で、静かに過ごしたい方におすすめ。イベント開催時は人が増えるので、公式サイトで事前チェックが重要です。

グルメ・カフェとの組み合わせプラン

足湯や温泉の前後におすすめなのが、奥多摩ならではのグルメやカフェとの組み合わせ。たとえば、「わさび丼」「山女魚(ヤマメ)の塩焼き」「手打ちそば」など、地元食材を使ったランチは旅の楽しみのひとつです。

奥多摩駅前には、古民家をリノベーションしたカフェ「Cafeころん」や、薪窯ピザが評判の「のんきや」など、個性的なお店が点在しています。温泉でリフレッシュしたあとのコーヒーやスイーツは格別ですよ。

また、温泉施設内にもレストランや軽食コーナーが併設されている場合が多く、地ビールや地元の日本酒を提供していることも。公共交通機関での移動なら、アルコールも安心して楽しめます。

アウトドアやアクティビティとの相性も抜群!

奥多摩は登山、キャンプ、カヤック、サイクリングなど、アウトドアアクティビティの宝庫です。その疲れを癒すのに、足湯や温泉は最高のパートナー。

たとえば、白丸湖でSUP体験を楽しんだ後に足湯ベンチでクールダウンしたり、鳩ノ巣渓谷のトレッキング後に「もえぎの湯」で汗を流すなど、自然体験と温泉は相性抜群。

近年は、アウトドア+温泉をセットにしたツアーや、レンタサイクルを活用した温泉めぐりプランなども登場しています。アクティブ派も、癒し派も、自分のスタイルに合わせて旅を組み立てられるのが奥多摩の強みです。

季節ごとの楽しみ方|春夏秋冬で変わる奥多摩の表情

春:桜と新緑の季節に足湯散歩

春の奥多摩は、やわらかな陽光とともに山が新緑に包まれ、花々が咲き誇る美しい季節です。3月下旬から4月中旬にかけては、桜の見頃を迎え、特に「氷川渓谷」や「奥多摩駅前」では川沿いに咲くソメイヨシノや山桜が旅人を迎えてくれます。

この時期の足湯体験は、まさに「お花見足湯」。例えば、「もえぎの湯」や「ふれあい館」の足湯に浸かりながら、視界いっぱいに広がる桜と新緑のコントラストを楽しむのは、春ならではの贅沢です。

また、春は気温も安定しており、散策やハイキングにも最適。日原鍾乳洞や白丸湖の遊歩道を歩いたあとに足湯で休憩すれば、歩き疲れた足も癒されます。まだ混雑が少ない3月末から4月初旬は、静かに自然を満喫できる穴場タイム。

足元が冷える朝夕に備えて、薄手の羽織や替えの靴下を持参すると快適に過ごせます。春風と花の香りに包まれて過ごす奥多摩の足湯時間は、都会では得られない感動体験になるでしょう。

夏:川遊びと足湯でクールダウン

夏の奥多摩は避暑地として人気急上昇。気温は都内より5〜7℃低く、川風が心地よく吹くため、自然の中で涼しさを求める人々で賑わいます。そんな中、川遊びやハイキングの後に足湯で体を温めるという逆転発想の楽しみ方もおすすめです。

一見、「夏に足湯?」と思われるかもしれませんが、川遊びで冷えた足を温めることで、筋肉の疲れやだるさがスッと取れてリフレッシュできます。特に「氷川渓谷ふれあい館」では川遊びと足湯がワンセットで楽しめるため、親子連れにも好評です。

さらに、白丸湖ではSUPやカヌー体験ができるので、アクティブに楽しんだあとに「白丸湖足湯ベンチ」で風に吹かれながら一息…という流れが最高です。

夏はイベントも多く、奥多摩納涼祭や夜市などのローカルフェスも開催されるため、温泉と組み合わせて楽しむ旅のプランニングがしやすい季節です。虫除けスプレーや帽子など、暑さ対策も忘れずに。

秋:紅葉の絶景と温泉でほっこり

秋の奥多摩は、まさにハイシーズン。10月下旬から11月中旬にかけて、山々が赤や黄色に染まり、まるで絵画のような世界が広がります。特に「奥多摩湖」「鳩ノ巣渓谷」「御岳渓谷」などは紅葉の名所として知られ、多くの観光客が訪れます。

この季節に楽しみたいのが「紅葉×足湯」のセット体験。「もえぎの湯」の足湯から眺める紅葉や、「奥多摩駅前足湯」で一息つきながら目の前の山々の色づきを楽しむ時間は、心から癒されます。

気温が下がるため、温泉の温かさがより一層ありがたく感じられるのも秋の特徴。日中の散策後に温泉にゆっくり浸かると、体がじんわりとほぐれ、深いリラックス効果を得られます。

また、紅葉シーズンは混雑も予想されるため、早朝の訪問や平日を狙うのがおすすめ。宿泊の場合は早めの予約が必須です。朝夕は冷え込むため、羽織物と防寒グッズをお忘れなく。

冬:雪景色と露天風呂の極上体験

冬の奥多摩は、しんと静まり返った山の景色が魅力。運が良ければ雪景色も楽しめ、まるで絵本の世界のような風景が広がります。そんな中で体験する露天風呂や足湯は、格別の癒しです。

「もえぎの湯」や「鶴の湯温泉」の露天風呂では、冷たい空気の中で温かい湯に浸かるという究極の温冷体験ができます。湯気が立ち上る中、白く染まった山々を眺めるその時間は、日常の疲れをすべて洗い流してくれるようです。

冬は足元が冷えるため、足湯のありがたみも倍増します。「駅前足湯」や「ふれあい館」では、湯のぬくもりにじんわりと包まれながら、寒さを忘れてしまうほどの心地よさが味わえます。

道路の凍結や積雪に注意が必要ですが、空気が澄んでいて星空も美しい季節なので、宿泊して夜空を眺めるのもおすすめ。湯冷め防止のため、入浴後はすぐに防寒着を着用するのがポイントです。

季節限定イベント・ライトアップも要チェック

奥多摩では季節に応じて多くのイベントが開催されています。春の「桜まつり」、夏の「納涼祭」、秋の「もみじまつり」、冬の「温泉スタンプラリー」など、地域とのふれあいも楽しめるのが特徴です。

特に秋の紅葉ライトアップや、冬のキャンドルナイトイベントなどは、温泉や足湯と組み合わせて訪れることで、旅の満足度がグッと高まります。

訪問前には、奥多摩観光協会や各施設の公式サイト・SNSをチェックして、開催スケジュールを確認しておくと◎。混雑回避のための裏技や、お得なクーポン情報が載っていることもあります。

まとめ

奥多摩は、東京とは思えないほど自然豊かで、しかも気軽に行ける立地が魅力の温泉&足湯スポットです。足湯だけでも、渓谷沿いや駅前、湖畔の静かな場所など、様々なロケーションで楽しめるのが特徴。さらに、日帰りでも本格温泉に入れる施設や、1泊してのんびりできる宿泊施設も充実しています。

この記事では、2025年最新情報に基づいて、初心者でも安心して楽しめる足湯・温泉スポットを厳選し、さらに季節ごとの楽しみ方や混雑回避術、旅をもっと豊かにするコツまで紹介しました。
春は桜、夏は川遊び、秋は紅葉、冬は雪景色と、どの季節に訪れても「行ってよかった」と思えるのが奥多摩のすごさです。

次の休日は、奥多摩の温泉と足湯で、日常の疲れをリセットしてみてはいかがでしょうか?
日帰りでも宿泊でも、きっと心がほどける癒しの時間が待っています。

「奥多摩」おすすめホテル3選
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コメント数 : 686
★の数(総合): 4.11
奥多摩の風 はとのす荘
全室南向き、鳩ノ巣渓谷側に沿いベランダも設置、自家源泉と運び湯の大浴場とイタリアンが楽しめる宿/JR新宿駅から100分、鳩ノ巣駅より徒歩300m、5分。
コメント数 : 342
★の数(総合): 4.44
奥多摩ゲストハウス ^
東京とは思えない静けさと豊かな自然に包まれた、奥多摩駅近くの一軒家ゲストハウス。/白丸駅から徒歩で約5分
コメント数 : 3
★の数(総合): 0.00
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